暮らし-健康・美容

【ヒーリング・ヨガ~ナマステ】おうちセルフヨガで身体すっきり

最近、自宅で毎日30分だけヨガをするようになりました。 きっかけは「ひかりTV」で見れるFOXで放送されている番組「ヒーリング・ヨガ~ナマステ」です。

【乳がん検診の再検査(精密検査)その3】細胞診の検査結果

3月は所用で久しぶりに東京や名古屋へ出掛けたのですが、暖かさに驚きました。 こちらも少し暖かくなってきたけれどまだ雪が降ったり、朝晩はダウンジャケットが活躍しています。 今日も前記事の続きで、乳がん検診での精密検査の結果について書いていきます…

【乳がん検診の再検査(精密検査)その2】マンモ・超音波の検査と細胞診

年が明けて直ぐに受けた乳がん検診で左胸にしこりが見つかりました。 石灰化、のう胞、腫瘤と、検診の結果はなんだか盛り沢山。 今日は一つ前の記事の続き、病院での精密検査と検査結果について記録していきます。

乳がん検診で要精密検査に/女性1位の罹患数に怯える

今年の1月、乳がん検診で左胸に小さなしこりが見つかりました。 精密検査の結果が出るまでパソコンやスマホと少し距離を置いて過ごしていたら、ブログの更新もすっかり久しぶりになってしまいました。 少し長めの記事になりますが、今日は乳がん検診のことを…

カバーマークのクリスマスコフレ購入/ベースメイクを総入れ替え

結婚してからは興味が薄れて発売を気にすることもなくなっていたクリスマスコフレ。 久しぶりにクリスマスコフレを買ったので感想を書いていきます。

【口紅】お気に入りの1本を購入/カバーマーク ブライトアップルージュ

使っている口紅がなくなりそうなので、新しくカバーマークの口紅「ブライトアップルージュ」を買いました。 カバーマークのカウンターへ立ち寄ったきっかけは、前に買った雑誌の付録で使ったサンプルを気に入ったことでした。

【美ST(ビスト)2018年12月号】付録カバーマーク「シミ消しファンデ」とルージュの感想

先月に引き続き今月も、付録に惹かれて雑誌を買いました。 今回初めて購入した美ST(ビスト)は、40代以降の大人の女性がターゲットの美容マガジンです。

夏のお風呂が快適に!涼しい限定シャンプー【ラ・カスタ クールスパ】

もうすぐ8月も終わりですね。 この夏も毎日お風呂ではゆっくり湯船に浸かるようにしていましたが、今年は夏用シャンプーのお蔭もあって暑い日のお風呂も快適に過ごすことができました。 今日はこの夏活躍した夏限定シャンプーについて書いていきます。

【くせ毛のショートボブ】縮毛矯正をやめて髪の癖を活かしたい

写真は最近気に入って使っているヘアケア用品。 久しぶりに髪を短く切ったので、今回は縮毛矯正をやめた後のクセ毛のショートボブについて書いていきます。

雑誌の付録でお手軽ネイル【大人のおしゃれ手帖2018年4月号】

付録のアデュートリステスのネイルセットが気になって、雑誌「大人のおしゃれ手帖」を買いました。 今月号の付録では大人が使いやすい馴染みカラーのネイルばかりが、10点セットになっています。

【くせ毛】縮毛矯正をやめたい!ブラシ型ヘアアイロンが便利でおすすめ

私は酷いくせ毛なので、これまで美容室では半年に1度のペースで縮毛矯正をしていました。 それがこの春頃から「そろそろ縮毛矯正をやめたい!」と思うようになりました。 最後に縮毛矯正をかけたのは今年1月。 縮毛矯正を止めて10カ月が過ぎた今の髪の状態と…

【手首の痛み】腱鞘炎でのステロイド注射の体験談【ドケルバン病】

ここ最近、手首が痛くてパソコンから遠ざかっていました。 なかなか痛みが引かないので整形外科へ行くと、腱鞘炎と診断されました。

【オルビス】ルージュCを2色買い!口紅の色落ち防止にはリップコートがおすすめ

ここ数年、口紅はオルビスのルージュCを愛用しています。 使っている口紅が少し減ってきたので買い足そうとオルビス 公式オンラインを見ると、12月15日までWEB限定キャンペーンが開催中! いつもより少しお得に買えました(^^)

急な声がれ・声が出ない原因は声帯?初めて鼻から内視鏡を入れた話

半年くらい前からときどき、突然声がかすれたり出にくいことがありました。 普段は喉に痛みや違和感はないけれど、声が出なくなるタイミングでは喉につっかえるような違和感が出ます。

【おたふく風邪】大人のおたふく体験談!食事や症状の記録/役立ちアイテム

ヤフーニュースでおたふく風邪が流行の兆しという記事を見かけました。 記事上の写真は実際に大人になっておたふく風邪に罹った、当時の私の血液検査結果を写したものです。 おたふくかぜは病院での血液検査が必要で「ムンプス」という数値で確認出来るそう。

健康診断の結果が届いた!加入を断られる40代夫の医療保険

夫が年に1度受けている健康診断の結果が届きました。 今回は生活習慣病健診でした。 人間ドッグと生活習慣病健診では項目に違いがあるそうですが、内容は比較的人間ドッグに近いものでした。

髪をすきすぎてから1カ月半/美容室で修正してもらいました

前回美容室へ行ったのは11月初め頃、初めて行った美容室でカットをしたら髪をすかれすぎて毛先がスカスカになったという記事を書きました。

オルビスのBBクリーム「メルティモイスト」を使った感想と口コミ!主婦にもおすすめ!

オルビスで新しく発売されたメルティモイストBBを使ってみたので、感想を書いていきます。オルビス公式オンラインショップのお買物では、買物点数と同じ数だけ気になる商品のサンプルが貰えます。

風邪でリンパが腫れて酷い咳で寝れない・・おすすめ対処法

今年は近所の紅葉の時期と被ってひどい風邪を引いてしまい、残念ながら紅葉を見に出かけることが出来ませんでした38度以上の熱が出たのは本当に久しぶりでした。 熱も辛かったけれど、夜もなかなか咳が収まらずに寝れなくてリンパが腫れたことも辛かったです…

【病気】熱とのどの痛みに苦しんでいた話【38.8度】

// 数日前から少しのどが痛いなーと思っていたら 昨夜から体調が急変しましたなんだか急に身体がだるいぞ、ふらふらするー と思い熱を測ったら 38.8度でしたこんなに高い熱が出たのは何年ぶりだと驚き 取りあえず常備薬を飲んで寝ました今朝は熱も下がってい…

【くせ毛】すきすぎて困った髪の対処法や改善策を考えてみた【美容室】

初めて行った美容室でカットをしてもらったら、クセ毛で広がる髪の毛のボリュームを抑えるためにもの凄く髪の毛をすかれました。毛先がすかすかになって奇妙な髪型になってしまった、前回の続きです。【暮らし】毛先がスカスカになった話【くせ毛】 - ふたり…

くせ毛の毛先がカットでスカスカになった話

昨日は美容室でカットとカラーをしてきましたいつも通っているお店は 家から少し遠いので 天気が悪かったことと、もっと近いほうがいいなと思い 初めて近所の美容室へ行きました

【オルビス】にきび肌・脂性肌の悩み解消におすすめ化粧品【クリアシリーズ】

今週のお題「愛用しているもの」に参加しています。愛用している基礎化粧品は、オルビスのクリアシリーズ(洗顔・化粧水・乳液)です。 化粧水が減ってきたので、公式ストアで追加購入しました。